Mehr über mich

Schön, dass du hier bist
ich freu mich wirklich, dass du auf meine Seite gefunden hast.

Hier findest du kein perfektes Business-Profil und keine Liste von Erfolgen – sondern einfach mich: Nicole.
Mit all dem, was mich ausmacht. Mit Höhen und Tiefen, mit Herz, Humor und einer großen Portion Leidenschaft für das Leben.

Ich glaube daran, dass Begegnung auf Augenhöhe beginnt – und dass man manchmal einfach spüren möchte, wer hinter einem Namen steht.
Diese Seite ist mein Versuch, dir genau das zu zeigen: Wer ich bin, was mir wichtig ist, was mich antreibt.

Wenn du also ein bisschen Zeit hast – dann lehn dich zurück, lies weiter und lern mich kennen.
Vielleicht haben wir mehr gemeinsam, als du denkst.

Von Herz zu Herz,
Nicole

Mein Lebensmotto

„Diejenigen, die wollen, erreichen mehr als diejenigen, die können.“

Wer ich bin – ganz persönlich

Ich wurde 1971 in Wien geboren – und habe schon früh gespürt, dass Bewegung, Musik und Kreativität mein Herz berühren. Mit neun Jahren begann meine Tanzausbildung: Jazz, Ballett, Modern Dance – später kam auch African Dance dazu. Der Tanz führte mich schließlich bis nach New York, wo ich einige Jahre lebte und arbeitete.

1995 startete ich meine Ausbildung im Fitnessbereich – und war bis 2009 mit großer Freude als Personal Trainerin tätig.

2008 entstand KANGATRAINING, mein Herzensprojekt: ein spezielles Workout für Mamas mit ihren Babys, das heute in über 20 Ländern angeboten wird.

2019 riefen wir als Familie den Tierschutzverein „Fritz & Frieda“ ins Leben, um Hunden ein neues, liebevolles Zuhause zu schenken. Tiere begleiten mich schon mein ganzes Leben – meine Mama hat selbst drei legendäre Hunde, und mein Papa sowie meine wunderbare Stiefmama Claudia kümmern sich liebevoll um Katzen und engagieren sich aktiv im Tierschutz.

Ich bin zertifizierte Hundeverhaltenstrainerin und auch diplomierte Achtsamkeitstrainerin – weil ich daran glaube, dass echte Veränderung nicht nur körperlich, sondern auch mental beginnt.

Was mich ausmacht

Ich liebe Möbel, Autos und Motorräder aus den 1950er bis 1980er Jahren – und fahre selbst eine Puch 250 SGS, Baujahr 1958.
Ich liebe es, Ideen umzusetzen, mit Hunden zu arbeiten, die Zeit zu vergessen, Filme zu schauen, Kraftsport zu machen und in den Bergen zu wandern.

Ich bin nicht besonders pünktlich, und Genauigkeit ist nicht meine größte Stärke 😉 – dafür entscheide ich schnell, aus dem Bauch heraus, mit viel Herz und Vertrauen.

Ich liebe das Leben. Ich baue leidenschaftlich gerne Dinge auf. Und ich unterstütze Menschen, besonders Frauen, mit ganzem Herzen – manchmal vielleicht ein bisschen zu viel. Aber das bin eben ich.

Meine Familie

Meine Mama ist Betreiberin der legendären Loos Bar – der ältesten Bar der Welt – und stolze Hundemama von drei legendären Hunden.
Mein Papa ist Strafverteidiger mit klarem Geist – gemeinsam mit meiner liebevollen Stiefmama Claudia lebt er mit Katzen und engagiert sich aktiv im Tierschutz.

Meine älteste Tochter Elaine lebt ganz in den 50er Jahren – ihr wunderschöner Insta-Account heißt Vintage Dumpling.
Henri, mein mittlerer Sohn, ist Absolvent der HTL Flugtechnik – und überzeugt davon, dass das Leben vor allem genossen werden will. Ich übrigens auch.
Und Pamina – meine Jüngste – ist ein kraftvoller Freigeist. Sie war die Inspiration für Kangatraining und ist heute auf dem Weg, Personal Trainerin zu werden. Ihr Instagram-Account heißt builtbypamina.

Ein Kapitel, das mich geprägt hat

2016 erfuhr ich, dass ich BRCA1-positiv bin.
Noch im selben Jahr ließ ich mir die Eierstöcke entfernen. 2019 entschied ich mich für eine beidseitige Brustentfernung mit sofortigem Wiederaufbau.
2020 mussten die Implantate ersetzt werden, da sie sich vom Rippenbogen gelöst hatten.

Seit 2024 nehme ich keine Hormone mehr – eine bewusste Entscheidung.
Ich habe alle Operationen gut überstanden, war schnell wieder aktiv – und bin heute mehr denn je erfüllt von Dankbarkeit und Lebensfreude.

Was ich heute tue

Ich liebe es, Kangatraining weiterzuentwickeln und gemeinsam mit großartigen Frauen neue Wege zu gehen.
Ich bilde Hebammen und Kangatrainerinnen in der evidenzbasierten Tupler Technique® aus – einer Methode zur Schließung der Rektusdiastase.
Ich trainiere Hunde und helfe ihnen, ein neues Zuhause zu finden.
Ich mache Kraftsport, gehe sehr gerne wandern – und genieße die Abende mit meinem Mann, wenn wir einfach zusammensitzen und plaudern.